無解心鬱結 苦上加苦
（攝影者：塗美智）
瞋恚起 煩惱生
易怒瞋恚之人，因為心思起伏不定，看人不順眼、聽話也不心服，就是平時沒有將心思調整好，所以對事、對人易起瞋心，容易惹事生非。上人說：「事理不分明的人，就算是好話，聽入其耳也變為壞話，這樣的人生很痛苦。」
養成易怒的習氣，就很容易在衝動下做出不善之事。若是不分是非，就會亂了自己的心，傷害別人，也擾亂社會。上人說：「察覺自己有不好的習氣就要迅速改過；若是習氣不改，造了惡『因』，各種『緣』匯聚，生了『果』，業『報』就會現前。」
只是一個眼神、一個動作，就可能予人歡喜或厭惡的感受，當下就會結下善緣或惡緣，種下善惡因子。上人教示，察覺自己的壞習氣要能立即轉變，不能一味地希望別人了解自己、牽就自己。「自己不改，只要別人了解自己，如此無法解結。自己改變，別人對我們的看法才會改變；對我們的看法改變了，自然就能解心結。」
自尊也須自愛 謙卑不結惡緣
「人人都應該要尊重己能，但是更要尊重別人；不只是尊重人，還要尊重別人的宗教。慈濟人就是如此，不分宗教，尊重他人，也尊重他人的宗教。」上人表示，尊重己能並非妄自尊大，自尊也必須要自愛；自尊而不自愛，會自我膨脹，態度傲慢，無法讓人看得順眼。
高傲者眼睛看不到低處，一直想要往上衝，一旦自高處下墜時就很難堪了。「每個人都要對自己負責，教的人用心教，學的人要用心學。師父引入門，修行在弟子，既知道理，就要能夠縮小自己，這樣的人生才會快樂。能自愛，就會縮小自己；縮小自己，就能夠去尊重別人。照顧好自己的身、口、意業，才能謙卑、愛人，這就是福慧人。無染的心，就沒有結怨的念；心無煩惱，心不染著，就不會與人結怨。」
上人指出，若是瞋恚不改，在開口動舌、舉步動足、起心動念之間，小則結惡緣，大則造業、自傷傷人。所以大家要多生警惕，在日常生活的對人對事都要多用心！
※本文摘自：《證嚴法師衲履足跡》 二００六年‧春之卷
