如何獲得解脫、輕安?

(攝影者:許明捷)

(攝影者:許明捷)
有人問 :如何獲得解脫、輕安?

上人開示:
一般人都知道執著是痛苦的,但是卻「放不下」,仍在痛苦中掙扎。


其實解脫的方法很簡單,知道自己執著於欲念,就要趕快遠離,能了悟「迷情小愛」的變易性,多培養「長情大愛」,自然就能解脫而獲得真正的自在與安樂。

證嚴上人開示於1997年05月23日
本文摘自:晨語開示