將慈濟精神深耕社區，在加拿大渥太華，慈濟志工為年長者辦保健講座，除了請來醫生說明
現代保健、疾病的預防，志工還在場地四周貼了靜思語，讓老人家一走進來，就感受到心靈舒暢，在志工的帶動下，長輩們跟著動起來，也活絡到筋骨了。
在慈濟志工的帶動下，爺爺奶奶動起來!這是為長輩們辦的保健講座，請來醫生說明現代保健如何從飲食做起。
醫生：「總結起來呢，就是說，第一個，飲食方面第一是要盡量適量就好。」
說到飲食的健康，志工也提醒大家，每餐吃到八分飽就好，多出來的兩分還能助人。
慈濟志工：「感謝各位大德一路來的相伴扶持，讓一顆由台灣飄洋過海的愛心小種子茁壯，變成一片造福人間的慈悲樹海。」
保健講座，提倡身心的健康，從場地布置就看得到，有年長者看到牆上貼的靜思語，心靈舒暢之餘也立刻記了下來，大家一起聽證嚴上人開示。
長輩們學手語也覺得津津有味。
真善美志工 加拿大渥太華報導 (2013.01.11)
