七月吉祥度眾生 茹素護生勤造福

2022/8/20  林怡君/加拿大蒙特婁報導  

 

本次祈福會,為新冠疫情緩和後第一次在聯絡處舉辦的實體活動。為維護與會者的安全健康,志工們為接踵而來的會眾測量體溫、按壓消毒液、並提供新口罩予以更換。攝影者:林美梨 在疫情逐漸趨緩下,慈濟加東分會蒙特婁聯絡處於8月20日上午舉辦七月吉祥月祈福會,來自四面八方的會眾陸續入座後,「爐香讚」的頌念聲為祈福會揭開序幕,眾人心緒漸次沉定下來。

 

◎  正信普度 度脫眾生

 

七月吉祥月是佛陀的感恩月、歡喜月、吉祥月和孝親月,也令人聯想到民間習俗的普度。普度的起源可追溯至先民初來台時期,漳泉械鬥頻繁,因人們對亡魂的恐懼,遂形成一種想像:需要燒紙錢來慰藉安撫孤魂野鬼。這種用真錢買假錢,再燒掉假錢的膜拜陋習,對環保傷害很大。另外因心生恐懼才膜拜,也只是徒增煩惱,並非正信,應當戒除。而何謂「普度的真義」呢?

 

嚴上人開示提到,普度的意義是「普及空間世間、度脫苦難眾生」,在此感恩月裡,無所謂地獄之門可開,而是眾生的心門該打開,將愛心普及一切眾生,即是落實真正的「普度」,此乃菩薩所願。心正氣盛,心開運通,正氣能驅邪氣,移風易俗亦該從內心開始改變。

 

◎  茹素護生 正信正念

 

經歷兩年多的新冠疫情,今年首次舉辦現場的吉祥月祈福活動。慈濟加東分會執行長鄭楊河特地透過視訊,從多倫多捎來祝福。他表示各地天候不調,加州森林大火、奧克拉荷馬州水災、德國旱災、俄烏戰爭等等,尾隨而來的是原物料供應鏈大亂。

 

值此紛亂之際,慈濟志工的正信、正念仍可擴大到社區與社會,產生舉足輕重的影響力。即使個人力量微薄,但只要人人善念齊聚、用愛付出,所發出如螢火蟲的微光,團結合一也能在暗夜中發光發亮,照破人心的無明黑暗。

 

紛沓而來的極端氣候是上蒼的警訊, 上人慈示,我們應反省懺悔,體會到現在的污染將毀壞未來地球的環境,應當有共知、共識,更要共行,才能保護大地、緩和極端的氣候變遷。同時也期待人人憐憫眾生,因為每一秒鐘就有兩千多條生命,在人們的口欲中消滅掉。我們當齋戒護生,抬頭懺悔,低頭感恩,以正知見、正信、正念回饋社會,莫造殺業,莫造汙染。

 

◎ 蔬果生活誌  防疫有妙招

 

志工呂依玲對會眾說明,上人提到,瘟疫非人可擋,靈方妙藥就是齋戒、茹素。很多人會想,由葷轉素到底難不難?其實,端在我們的一念之間而已。透過影片,以下三位不同醫學領域的專家,分享到他們各自的蔬食飲食觀和防疫哲學。

 

身心靈養生專家許瑞云醫師分享:「懂得吃健康蔬食的方法,則飯後身體不會疲憊。」她擅長能量醫學,深闇敲打人體經穴來調養身體機能。她也感悟蔬食長養慈悲,一飯一食得來不易,用餐時便常懷感恩的心。

 

資深營養師謝宜芳的防疫口訣是「返璞歸真,眾生平等」,她力行蔬食,並會打坐冥想來調養身體。她建議每日蔬菜攝取量要足夠,其次高糖、高鹽、飽和脂肪是加速疫情病症的三大元凶,應避免這三大地雷,才能有效防疫。

 

自律神經失調專家陳惟華醫生分享,最早的素食飲食「維根(Vegan)」一字源自英國,建議每日攝取超過17克的蔬菜量,多攝取豌豆這類的優質植物性蛋白質和富含單寧酸的水果,以及高劑量維生素D3〈每日可喝一到兩杯綠茶來攝取維生素D3〉。

 

科學蔬食「健康挑戰21」的活動最早是在2009年,由美國「責任醫師協會」發起;去年馬來西亞的慈濟志工開始在當地啟動,爾後在台灣與其他國家陸續響應,直到2022年6月底已在六國舉辦132場活動,逾8,924人參與。馬來西亞的參與者對照活動前後的高血壓、膽固醇、血糖值的指數,皆有大幅度的改善。

 

活動的參與方式是:連續食用21天的全植物蔬食,不攝取任何動物性食材〈奶、蛋與蜂蜜〉、只吃原型食物〈不吃加工食品〉,烹飪方式不油炸,調味盡量清淡。高韻均營養師更進一步解釋如何判斷完整型態的植物性食材,並提出「食物紅綠燈」的概念來分辨哪些綠燈食材適宜天天吃,而黃燈食材則是輔助用途,紅燈食材則需謹慎攝取。

 

◎  祈福造福  一善破千災

 

在欣賞完慈濟志工們「愛與關懷」的手語演繹後,現場以及在線上觀看直播的與會者,緊接著追隨慈濟的大愛足跡來到波蘭。這裡是許多從俄烏戰爭中逃離出來的烏克蘭難民的避難地。今年二月開始,慈濟志工已在波蘭的波茲南啟動多場發放救援,關懷與援助行動不曾止息。

 

在這些珍貴的紀錄影像裡,27位烏克蘭籍志工的參與、五百張購物卡與毛毯的發放,都是慈濟人秉持 上人「無緣大慈,同體大悲」的心念:災民的安危不能等!在最艱困災厄裡, 上人殷切期盼,人與人要合一念心,秉持佛法的精神,匯聚眾人的點滴力量,口說好話,身行好事,才能消弭人間的災禍,為人間造福,進而四大調和,消弭災難。過去這段時間,志工們在波蘭的援助,無疑在當地發揮了穩定人心、救拔苦難的作用。祈福會最後,在場的會眾們虔誠唱頌「祈禱」,齊心協力地祈求消弭疫情,天下無災難。

 

祈福會功德圓滿之際,會眾曠雅云情不自禁落淚,隱隱的淚光在窗外鵝黃陽光的映照下,閃閃發亮。她激動表示,以往曾到廟宇內參拜,但今日有緣一睹獻供儀式的香光莊嚴,內心深受感動而落淚,雖不知為何而哭,但心底的溫暖體會再真實不過。曠雅云立刻轉頭對一同參加的女兒分享這份心得,強調信仰必須在實踐中學習。會後她聆聽志工蘇琪龍解釋竹筒歲月的由來,帶動自己和家人日日發一念善心,投入的每個銅板都能為烏克蘭難民及天下苦難人送上一份祝福。她誠心認養竹筒,接下竹筒的那一刻,她細讀竹筒上的靜思語,若有所悟地會心一笑。

 

會眾們也在賦歸的樂聲裡,法喜充滿、收穫滿盈地踏上歸途。

來自四面八方的會眾陸續入座後,「爐香讚」的頌念聲為祈福會揭開序幕,眾人心緒漸次沉定下來。攝影者:林美梨 本次舉辦的實體祈福會,亦善用網路科技在 YouTube平台上進行直播,讓分布在各地的會眾也能在線上同步祈福。活動開場時,司儀請現場的大德轉身向後方的攝影鏡頭揮揮手,向在線上的與會者問好。攝影者:賴律安

慈濟加東分會執行長鄭楊河師兄特地透過視訊,即時從多倫多捎來祝福。攝影者:李焯珊 志工呂依玲對會眾說明, 上人不斷呼籲,瘟疫非人可擋,唯一的靈方妙藥就是齋戒、茹素。透過影片,會眾藉由三位不同醫學領域的專家分享,對蔬食飲食觀和防疫生活哲學有了不同的認識。攝影者:李焯珊

靜思手語團隊帶來《愛與關懷》的手語演繹。配合手語呈現,這首慈濟歌選雖然只有短短的四句歌詞,卻道出人人心中最殷切的祈求與希望。攝影者:李焯珊 人人在佛前合掌禮佛、祈福,希望疫情早日消弭,天下能平安無災。攝影者:林美梨

會眾曠雅云(左)和女兒一同來到佛前祈福,並分享今日有緣一睹獻供儀式的香光莊嚴,讓她內心深受感動而落淚,心底的溫暖體會再真實不過。攝影者:林美梨 志工蘇琪龍(右)說明竹筒歲月的由來。曠雅云(左二)誠心地認養竹筒,接下竹筒的那一刻,她細讀竹筒上的靜思語,若有所悟地會心一笑。攝影者:林美梨





慈濟蒙特婁聯絡處
            Tzu Chi Foundation -- Montreal
            蒙特婁志工站
            地址:
            4468 Rue Wellington, suite 202, Verdun,
            Quebec H4G 1W5
, Canada
            Tel : (514) 844-2074
            (514) 365-3785 或 (514) 441-7903
            Email : tzuchi.montreal.admst@gmail.com
            Email : Montreal@tzuchi.ca