歡喜自在一念心
2013年 05月 17日
（攝影者：蕭嘉明）
把握現在最有福 看開生死
一般人心中的煩惱、惶恐、擔憂等，皆離不開貧、病、死。有誰能在環境貧困時，不憂愁、煩惱？面對病痛時，能泰然、不惶恐？面對死亡，時無掛礙呢？
人生難免有種種煩惱。唯有真正透徹、體悟真理，才得以解脫。其實若能多用心，這並不困難啊！何況生活在現代的社會中，物資如此富裕生活如此安穩，難道還不滿足、不快樂嗎？
至於人生的終點在何處？什麼時候「走」？我們都不需擔心！唯有把握現在此時此刻去付出，才是自己的福，也是真正的修行。
看看醫院中的患者，有的人病得很嚴重，痛苦難堪；但有的人卻安然自在，痛苦不堪是否代表病情很重呢？安然自在是否表示他的病情較輕呢？其實，這只不過是一念心而已。
有的人已到人生的末期，卻仍然很安然自在。這就是心靈的解脫。他把生死視為很正常的過程，沒有什麼好怕、好煩惱的，所以很泰然。不過，這種人並不多。而且，要在平常就能看開生與死；若能突破這道關卡，人生就沒有什麼好煩惱了。
貧與富都是一念 受與施都感恩
有的人在貧困中，也是很坦然自在。例如：南非有許多貧困的黑人，住在垃圾堆、垃圾場裏。下雨時，就靠著那些垃圾來遮雨；日曬時，垃圾散發的臭氣熏著他們。不管是刮風、下雨或是出大太陽，他們都與垃圾為伍。
我問南非的慈濟人說：「那些人要怎麼過日子？」
他們回答說：「他們也很樂觀啊！他們有得吃時，吃飽後就很安然的睡啊！如果沒得吃，就在垃圾堆裏翻找殘餘的食物，吃飽後依然唱歌、跳舞，自得其樂。」
聽到這種境界，真是讓人覺得不可思議啊！常想在心靈上去體會他們的生活、心境。到底他們對人生的生命看法、方向是什麼？真是難以理解啊！
每個人心中都有一分感恩，付出的人感恩受施的人；受施的人感恩付出的人，這種受和施相互感恩，真是人生一大快樂啊！所以說，無論貧者或付出者，只要心中常存感恩、知足、知福，處於何種境界都能歡喜自在，這完全只在於一念心啊！
（證嚴上人開示於1996年）