不將煩惱滯留於心
心寬淡泊 凡事善解
「挑柴運水、行住坐臥無不是禪，此即『行中有法』；即使人事紛雜，若是心靈純淨，自然能在每一個人的身上讀出一部經。聽到純樸的老人述說勞碌的一生，或是見到純真的孩子舉手投足的可愛，無不是在為我們說法，能令我們心生法喜，這就是清淨禪寂的心靈境界。」
續言「恬安淡泊，無為無欲」，自然「顛倒亂想，不復得入」。上人說，即使聽法時很歡喜，下一刻若有境界現前，或是與人結惡緣，聽聞是非，即擾亂自心，心生惡法──貪、瞋、癡。唯有「恬安淡泊， 無為無欲 」，有一分能夠不隨外境起心動念的定力，則能常在三昧，寧靜不動。
「恬靜的心，很清明、很歡喜。有一天，我走到後面，看到水池中，雖然有水在流動，卻很寧靜，可以清楚看到池裡的石頭，粒粒分明。就好像人隨著時間過日子，世間人事物也無一時靜止，但是心如澄明之水，無波無痕。」
上人說，既在人間，難免為人為事煩惱、生氣，學佛修行者要學的功夫就是心寬淡泊，事過境遷，不將煩惱留滯於心；凡事善解、不計較，才能保持恬安淡泊的心境。
上人開示於2008年7月23日
本文摘自：《證嚴上人衲履足跡》2008秋之卷